В минздраве Ставрополья предостерегли: у людей с низкой активностью на 33% выше риск ранней смертности

В России объявлена Неделя продвижения активного образа жизни. Благодаря достаточному количеству физических упражнений снижается смертность от всех причин.



В России объявлена Неделя продвижения активного образа жизни. Благодаря достаточному количеству физических упражнений снижается смертность от всех причин. А низкая активность – один из основных факторов риска развития заболеваний.

В министерстве здравоохранения края SK-NEWS.RU рассказали, что у людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет ей достаточно времени. При низкой физической увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Так, вероятность рака молочной железы становится выше на 21%. Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является отличной профилактикой старения».

Есть большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы. Всемирная организация здравоохранения рекомендует не менее 150 минут (2,5 часа) умеренной физической активности или 75 минут (полтора часа) интенсивной в неделю.



Ольга Богатеева

Последние новости

Жители Крыма в три раза чаще стали выбирать услуги ВТБ

С момента запуска продаж продуктов ВТБ в офисах РНКБ осенью 2024 года более 100 тысяч жителей Крыма и Севастополя уже стали розничными клиентами ВТБ.

На Ставрополье рассказали о капитальном ремонте по новым правилам

Госдума РФ одобрила в первом чтении законопроект, который может существенно изменить систему капитального ремонта в стране.

В Невинномысске построят комплексы по выращиванию бананов

Инвесторы уже полностью определились с проектом. В ближайшие полторы недели планируется подготовка документов для предоставления земельного участка под строительство.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Иваново с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *