В минздраве Ставрополья предостерегли: у людей с низкой активностью на 33% выше риск ранней смертности
В России объявлена Неделя продвижения активного образа жизни. Благодаря достаточному количеству физических упражнений снижается смертность от всех причин.
В России объявлена Неделя продвижения активного образа жизни. Благодаря достаточному количеству физических упражнений снижается смертность от всех причин. А низкая активность – один из основных факторов риска развития заболеваний.
В министерстве здравоохранения края SK-NEWS.RU рассказали, что у людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет ей достаточно времени. При низкой физической увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Так, вероятность рака молочной железы становится выше на 21%. Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является отличной профилактикой старения».
Есть большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы. Всемирная организация здравоохранения рекомендует не менее 150 минут (2,5 часа) умеренной физической активности или 75 минут (полтора часа) интенсивной в неделю.
Ольга Богатеева
Последние новости
Жители Крыма в три раза чаще стали выбирать услуги ВТБ
С момента запуска продаж продуктов ВТБ в офисах РНКБ осенью 2024 года более 100 тысяч жителей Крыма и Севастополя уже стали розничными клиентами ВТБ.
На Ставрополье рассказали о капитальном ремонте по новым правилам
Госдума РФ одобрила в первом чтении законопроект, который может существенно изменить систему капитального ремонта в стране.
В Невинномысске построят комплексы по выращиванию бананов
Инвесторы уже полностью определились с проектом. В ближайшие полторы недели планируется подготовка документов для предоставления земельного участка под строительство.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи