В минздраве Ставрополья предостерегли: у людей с низкой активностью на 33% выше риск ранней смертности
В России объявлена Неделя продвижения активного образа жизни. Благодаря достаточному количеству физических упражнений снижается смертность от всех причин.
В России объявлена Неделя продвижения активного образа жизни. Благодаря достаточному количеству физических упражнений снижается смертность от всех причин. А низкая активность – один из основных факторов риска развития заболеваний.
В министерстве здравоохранения края SK-NEWS.RU рассказали, что у людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет ей достаточно времени. При низкой физической увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Так, вероятность рака молочной железы становится выше на 21%. Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является отличной профилактикой старения».
Есть большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы. Всемирная организация здравоохранения рекомендует не менее 150 минут (2,5 часа) умеренной физической активности или 75 минут (полтора часа) интенсивной в неделю.
Ольга Богатеева
Последние новости
Итоги года на местной сети автодорог
Благодаря тесному сотрудничеству с местными администрациями, за последние несколько лет активно ведется работа по улучшению транспортной доступности в границах муниципалитетов.
В конце года на Северном Кавказе вырос спрос на ипотеку
В декабре 2024 года выдачи ипотеки в регионах СКФО выросли на 10% в сравнении с результатами ноября.
Пополнил ряды почётных доноров
Почётным донором России стал младший судебный пристав по ОУПДС Нальчикского городского отдела УФССП России по КБР Альберт Эфендиев.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку