20 лет борьбы с инсультом: важность профилактики и своевременной помощи
Профилактика инсульта и его последствия: что нужно знать каждому.
Ровно 20 лет назад распространенность этой болезни была названа глобальной эпидемией, а сам день учредили в 2006 году. Инсульт – это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, которое возникает из-за спазма или разрыва сосудов. В результате возможны паралич и летальный исход.
Чтобы предотвратить инсульт, следует придерживаться ряда рекомендаций:
- Сбалансированное питание
- Ограничение соли, сахара и жиров в рационе
- Регулярные физические нагрузки не менее получаса в день
- Контроль артериального давления
- Мониторинг уровня глюкозы и холестерина в крови
- Умение справляться со стрессами
Если у человека наблюдаются такие симптомы, как:
- Головокружение
- Потемнение в глазах
- Потеря равновесия
- Проблемы с речью
- Слабость или паралич одной стороны тела
нужно срочно вызывать скорую помощь. Главное – оказать помощь как можно быстрее, тогда есть шанс сохранить здоровье и жизнь!
Последние новости
Халяльный кредит: Сбер запустил исламскую ипотеку для жителей Северного Кавказа
Жители всех регионов Северного Кавказа могут воспользоваться исламской ипотекой от Сбера С 1 сентября 2023-го в четырех регионах России — Башкирии, Татарстане,
КБГУ – якорный резидент научно-производственного центра беспилотных авиационных систем КБР
Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова является якорным резидентом научно-производственного центра беспилотных авиационных систем КБР (НПЦ БАС КБР).

О профилактике кишечных инфекций в детских коллективах!
Профилактика кишечных инфекций в детских коллективах является одной из важнейших задач для обеспечения здоровья и благополучия детей.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения