20 лет борьбы с инсультом: важность профилактики и своевременной помощи
Профилактика инсульта и его последствия: что нужно знать каждому.
Ровно 20 лет назад распространенность этой болезни была названа глобальной эпидемией, а сам день учредили в 2006 году. Инсульт – это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, которое возникает из-за спазма или разрыва сосудов. В результате возможны паралич и летальный исход.
Чтобы предотвратить инсульт, следует придерживаться ряда рекомендаций:
- Сбалансированное питание
- Ограничение соли, сахара и жиров в рационе
- Регулярные физические нагрузки не менее получаса в день
- Контроль артериального давления
- Мониторинг уровня глюкозы и холестерина в крови
- Умение справляться со стрессами
Если у человека наблюдаются такие симптомы, как:
- Головокружение
- Потемнение в глазах
- Потеря равновесия
- Проблемы с речью
- Слабость или паралич одной стороны тела
нужно срочно вызывать скорую помощь. Главное – оказать помощь как можно быстрее, тогда есть шанс сохранить здоровье и жизнь!
Последние новости
Отказ от вакцинации влияет на коллективный иммунитет
В местной администрации г.о. Баксан прошло совещание, посвящённое вакцинации детей.
Неисполнение предписания послужило основанием для привлечения к административной ответственности
Управление признало Индивидуального предпринимателя виновным в совершении административного правонарушения по части 2.4 статьи 19.5 КоАП Поводом к возбуждению дела послужил факт неисполнения предписания,
Прокуратурой Кабардино-Балкарской Республики установлены нарушения законодательства о государственном контроле (надзоре)
Прокуратурой республики в ходе проверки соблюдения должностными лицами Кавказского управления Федеральной службы по экологическому,
Казбек Коков провел «муниципальный час»
Глава КБР Казбек Коков провел «муниципальный час» с главами администраций районов и городских округов.