20 лет борьбы с инсультом: важность профилактики и своевременной помощи

Профилактика инсульта и его последствия: что нужно знать каждому.

Ровно 20 лет назад распространенность этой болезни была названа глобальной эпидемией, а сам день учредили в 2006 году. Инсульт – это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, которое возникает из-за спазма или разрыва сосудов. В результате возможны паралич и летальный исход.

Чтобы предотвратить инсульт, следует придерживаться ряда рекомендаций:

  • Сбалансированное питание
  • Ограничение соли, сахара и жиров в рационе
  • Регулярные физические нагрузки не менее получаса в день
  • Контроль артериального давления
  • Мониторинг уровня глюкозы и холестерина в крови
  • Умение справляться со стрессами

Если у человека наблюдаются такие симптомы, как:

  1. Головокружение
  2. Потемнение в глазах
  3. Потеря равновесия
  4. Проблемы с речью
  5. Слабость или паралич одной стороны тела

нужно срочно вызывать скорую помощь. Главное – оказать помощь как можно быстрее, тогда есть шанс сохранить здоровье и жизнь!

Последние новости

Халяльный кредит: Сбер запустил исламскую ипотеку для жителей Северного Кавказа

Жители всех регионов Северного Кавказа могут воспользоваться исламской ипотекой от Сбера С 1 сентября 2023-го в четырех регионах России — Башкирии, Татарстане,

КБГУ – якорный резидент научно-производственного центра беспилотных авиационных систем КБР

    Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова  является якорным резидентом научно-производственного центра беспилотных авиационных систем КБР  (НПЦ БАС КБР).

О профилактике кишечных инфекций в детских коллективах!

Профилактика кишечных инфекций в детских коллективах является одной из важнейших задач для обеспечения здоровья и благополучия детей.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Белореченске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *