Повышение уровня физической активности назвала ставропольский врач ключевым фактором для здоровья

Физическая активность играет неоспоримую роль в поддержании здоровья и предотвращении заболеваний. Недавние исследования показали: активный образ жизни укрепляет организм, уменьшает риск развития депрессии, эффективнпя профилактика старения. Большой уровень физической активности существенно снижает общую смертность

Главврач ГБУЗ СК «Ставропольский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Елена Хорошилова пояснила SK-NEWS.RU : «Стремительный ритм современной жизни, сидячий образ жизни ухудшают здоровье граждан и увеличивают риск развития заболеваний. Важно информировать население о пользе физической активности и ее роли в поддержании здоровья. Информационные кампании, мероприятия, занятия физкультурой и спортом, разные форматы рекламы и образовательные программы влияют на формирование позитивного отношения к физической активности и стимулируют граждан к активному образу жизни».

Для этого на Ставрополье проводят праздники, акции по вовлечению ставропольцев в спорт. Сотрудники центра медпрофилактики организуют и проводят информационно-пропагандистские мероприятий, в том числе в рамках Всемирного Дня здоровья 7 апреля. Большинство акций направлено на вовлечение ставропольчан в занятия физкультурой. В 2023 году в них участвовало более 20 тысяч человек, в том числе более 4 тысяч детей. Акции «10000 шагов к жизни» проводят дважды в год. Большое внимание уделяется развитию массового спорта и общественного физкультурно-оздоровительного движения, привлекают к систематическим занятиям физкультурой и спортом школьников, взрослое население и старшее поколение, лиц с ограниченными возможностями здоровья.

«Повышение информированности населения о важности физической активности – важный шаг к поддержанию здоровья и благополучия общества. Необходимо уделить большее внимание просвещению и мотивации граждан, помочь им осознать пользу регулярных нагрузок и создать условия для активного участия в процессе поддержания здоровья и повышения качества жизни, – сказала Елена Хорошилова. – Вместе можем добиться перехода на более здоровый и активный образ жизни для всех».   

Подписывайтесь на Северо-Кавказские новости в Телеграм , будьте в курсе наших новостей!